4 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ - ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Σήμερα, 4 Φεβρουαρίου, είναι η Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου. Όλοι συμφωνούν ότι ο Καρκίνος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός...

του ανθρώπου, η μεγαλύτερη μάστιγα της εποχής μας. Το ότι επτά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους είναι κάτι που τα λέει από μόνο του όλα.
Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου με σκοπό την ενημέρωση όλου του κόσμου γύρω από αυτόν.
Αν και δεν είναι πάντα στο χέρι μας, ο καρκίνος μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας ο καθένας μας μερικούς κανόνες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Τέτοιοι είναι:
- Διακοπή του καπνίσματος 
- Σωματική άσκηση 
- Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ 
- Πρόληψη κατά της παχυσαρκίας 
- Υγιεινή διατροφή 
- Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο
Για το Δ.Σ. του Παραρτήματος Αχαρνών της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας
Ο Πρόεδρος Παναγιώτης Χ. Καζανάς

Πηγή: tro-ma-ktiko.blogspot.com